Yoga, vegane Ernährung und ätherische Öle – dein Pfad zu einem glücklicheren, gesünderen Ich. Starte jetzt deine Verwandlung.
Hey, ich bin Jen.
Yoga- und Meditationstrainerin, überzeugte Veganerin mit Ernährungslenkung für die ganze Familie und verliebte doTerra Wellness-Advocate mit Studio in Bad Kreuznach.
In meiner Welt geht es darum, wie auch du das Beste aus dir heraus holen kannst. Ich zeige dir hier meine Tools, mit denen ich gelernt habe mich fitter, glücklicher und gesünder zu fühlen.
Schön, dass du da bist und Deine Welt verändern möchtest.
FIT IN DEN FRÜHLING
18:30 - 19.30 Uhr
KINDERYOGA
16.30 - 17.30 Uhr
ME TIME
18:30 - 20:00 Uhr
Entdecke mit Ommm là là eine humorvolle Reise zur inneren Ruhe. Keine komplizierten Techniken, nur einfache, lebensnahe Tipps. Starte mit diesem kleinen Taschenbuch jetzt deine spirituelle Reise – mit einem Lächeln.
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Gleichgewicht & Harmonie: Die Essenz von Yoga und Meditation.
Body & Mind – eine Fusion von Yoga und Meditation, die das Fundament für steigende Vitalität und geistige Klarheit bildet. Mit den fließenden Bewegungen des Yoga und der zentrierenden Kraft der Meditation entfachen wir das innere Gleichgewicht und die Energie. Ob du bereits eine regelmäßige Praxis hast oder die beruhigenden Wirkungen von Yoga und Meditation entdecken möchtest – ich begleite dich sehr gerne auf dieser Reise zur Selbstfindung, geistigen Erfrischung und Stärkung deiner inneren Kraft.
Entdecke die Vielfalt der veganen Küche! 🌱
Die vegane Ernährung, basierend auf einer großen Palette von Obst, Gemüse, Nüssen und Hülsenfrüchten, dient als kraftvolles Instrument, um die Vitalität und Lebensenergie meiner Kunden zu steigern. Egal, ob du bereits vegan orientiert bist oder die positiven Effekte pflanzlicher Ernährung erkunden möchtest – ich unterstütze dich mit maßgeschneiderter Ernährungsberatung und wertvollen Einkaufstipps, damit du das Beste aus deiner Ernährung herausholen kannst.
Natürliche Harmonie mit doTERRA.
Die CPTG Öle von doTERRA können zu einer natürlichen Harmonie und Ausgeglichenheit bei dir beitragen. Diese ätherischen Öle, direkt aus dem Herzen der Natur, sind nicht nur eine revitalisierende Quelle für Körper und Seele, sondern auch eine umweltfreundliche Alternative zu herkömmlichen Produkten. Ob zur Linderung von Alltagsstress, zur Belebung müder Muskeln oder zur Schaffung einer beruhigenden Atmosphäre – ich helfe dir dabei, das Beste aus diesen Ölen herauszuholen und dein Umfeld mit der Reinheit der Natur zu bereichern.
• Thich Nhat Hanah •
Ich bitte um vorherige Anmeldung, da die Plätze limitiert sind und ich auf jeden Teilnehmer gezielt eingehen möchte.
Worauf wartest du also noch? Gönne dir jetzt deine „ME TIME“.
Du bist es wert.
Ich freue mich auf dich
Deine Jen