Sind wir mal ehrlich: Der innere Kritiker liebt Montage genauso wenig wie Frühsport. Aber genau deshalb ist dieser Kurs dein perfekter Begleiter in einen vitalen Start der Woche! 

In 60 kraftvollen Minuten verwandeln wir gemeinsam Montags-Blues in pure Energie. Dieser neu konzipierte Kurs ist genau das Richtige für dich, wenn:

• dein Körper nach dem Winter aus dem "Hibernate-Modus" möchte
• deine Yogahose in letzter Zeit etwas enger geworden ist
• du Lust auf eine ausgewogene Mischung aus Power und Zentrierung hast
• du deinem inneren Kritiker mal zeigen möchtest, wer hier eigentlich der Boss ist

Was dich konkret erwartet? Eine perfekt ausbalancierte Session mit Kraft- und Bewegungselementen, die dich Schritt für Schritt aus der Winterstarre holt. Hier findest du dein individuelles Level und eine unterstützende Gemeinschaft, die dich motiviert dranzubleiben.



(*Wichtig: Die Yogastunde dient der Gesundheitsvorsorge und ersetzen keinen Arztbesuch.
Ein Heilversprechen darf nicht gegeben werden. Es werden keine Diagnosen gestellt.)